ધૂળના જીવાત દૂર કરો અને સ્વચ્છ ઘર જાળવો

ઓછામાં ઓછું કહીએ તો ધૂળના જીવાત હેરાન કરે છે. આ નાના જીવો માત્ર અસ્થમાને ઉત્તેજિત કરતા નથી, પરંતુ તે સૌથી સામાન્ય એલર્જન પણ છે, જે ઘણીવાર તમારા ઘરની તમામ પ્રકારની સપાટીઓ પર છુપાયેલા હોય છે. સદભાગ્યે, તમે ઓછી છીંક, સરળ શ્વાસ અને સારી હવાની ગુણવત્તા માટે થોડા ઝડપી ઉકેલો વડે તમારી એલર્જી અને કદરૂપી ધૂળને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો.

ગાલીચાને નાનું કરો

ધૂળના જીવાત ઘણીવાર જાડા ગાલીચામાં તેમના ઘરો બનાવે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે કોંક્રીટ ઉપર બિછાવેલી ગાલીચા ખાસ કરીને ધૂળની જીવાત માટે આરામદાયક છે, જે ઉચ્ચ ભેજ અને ભેજના સ્તરને આભારી છે. જો તમારી પાસે તમારા ઘરમાં જૂની કાર્પેટ હોય, તો તેને હાર્ડવુડ અથવા ટાઇલ ફ્લોરિંગથી બદલવાનું વિચારો. હોરીઝોન્ટલ બ્લાઇંડ્સ અને અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચર જેવી સમાન સપાટીઓ ધૂળના જીવાત માટેના અન્ય સંવર્ધન સ્થાનો છે, તેથી ધૂળ ઘટાડવા માટે તમે કેટલાક સરળ ડિઝાઇન ફેરફારો વિશે વિચારો.

એકાધિકાર કોડ દાખલ કરો

ઓછી ભેજ જાળવો

ધૂળની જીવાત ભેજવાળા વિસ્તારોમાં ખીલે છે, તેથી તમારા ઘરમાં ભેજનું યોગ્ય સ્તર જાળવવાથી તમને ધૂળનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળશે. તમારા ઘર માટે 50% થી ઓછી સાપેક્ષ ભેજની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તમે આ સ્તરોને મોનિટર કરવા માટે તમારા સ્થાનિક હાર્ડવેર સ્ટોરમાંથી હાઇગ્રોમીટર લઈ શકો છો. વિશ્વસનીય એર કંડિશનર અથવા ડિહ્યુમિડીફાયર પૃષ્ઠભૂમિમાં ભેજનું ધ્યાન રાખશે કારણ કે તમે તમારા ઘરની બાકીની જાળવણી સંભાળો છો.

ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા ફિલ્ટર્સનો ઉપયોગ કરો

તમારી એર કન્ડીશનીંગ અને હીટિંગ સિસ્ટમ માટે પણ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ફિલ્ટર આવશ્યક છે. ઓછામાં ઓછા 11 અથવા 12 ના ન્યૂનતમ કાર્યક્ષમતા રિપોર્ટિંગ મૂલ્ય (MERV) સાથેના ફિલ્ટર્સ એ ધૂળના જીવાતોને સાફ કરવા અને હવાજન્ય બળતરા અને પ્રદૂષકોના પુન: પરિભ્રમણને ટાળવા માટે સલામત શરત છે. તમારા ઘરની બધી હવાને ફિલ્ટર કરવા માટે પંખાનો ઉપયોગ કરો, અને શ્રેષ્ઠ હવાની ગુણવત્તા માટે વર્ષમાં ચાર વખત ફિલ્ટર સ્વેપ કરો.

વરાળ સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો

વારંવાર વરાળની સફાઈ પાણીના ઊંચા તાપમાન સાથે ધૂળના જીવાતોને મારી નાખે છે. સ્ટીમ મોપમાં રોકાણ કરો અથવા અપહોલ્સ્ટર્ડ સપાટીઓ, કાર્પેટ, ગાદલા અને કાઉન્ટરટોપ્સને વરાળથી સાફ કરવા માટે વ્યાવસાયિક સેવાઓની વ્યવસ્થા કરો. વરાળ બેક્ટેરિયા અને ઘાટનો પણ નાશ કરે છે, તેથી તમારા આખા ઘરને હવામાં ઓછી બળતરા સાથે આરામદાયક રાખવા માટે આને ઘરની સફાઈનો નિયમિત ભાગ બનાવો.

ધૂળની જીવાતને સ્થિર કરો

ધૂળની જીવાત ઠંડું તાપમાનમાં ટકી શકશે નહીં. હઠીલા, અદૃશ્ય ધૂળના જીવાતોને મારવા માટે સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓ, નાજુક પથારી અને અન્ય ધોઈ ન શકાય તેવી વસ્તુઓને એક દિવસ માટે ફ્રીઝ કરવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક લોકો ત્યાં પણ ધૂળના જીવાતને વધતા અટકાવવા માટે જૂના બેકિંગ મિશ્રણો અને સૂકા પાલતુ ખોરાકને સ્થિર કરી દે છે. ફ્રીઝરમાં મૂકતા પહેલા વસ્તુઓને ચુસ્તપણે સીલબંધ બેગમાં સુરક્ષિત કરવાની ખાતરી કરો.

ક્લટર ક્લિયર

જો તમે સાવચેત ન રહો તો અવ્યવસ્થિતતા તમારા જીવન પર કબજો કરી શકે છે, અને તમે જેટલી વધુ કચરો આજુબાજુ પડેલી હશે, તેટલી વધુ ધૂળના જીવાત તમારા ઘરમાં રહેશે. કોઈપણ વસ્તુ જે ધૂળ એકઠી કરે છે તે ધૂળના જીવાતોને આકર્ષે છે, તેથી ઘરને સુઘડ અને વ્યવસ્થિત રાખવાથી મોટો ફરક પડશે. જૂના સામયિકો, અખબારો અને રેપર્સ જ્યારે તમે તેમની સાથે પૂર્ણ કરી લો ત્યારે તેને ફેંકી દેવાથી પ્રારંભ કરો અને તમારા ટેબલ, છાજલીઓ અને ડ્રેસર્સ પરના ડસ્ટ માઈટ હોટસ્પોટ્સને સાફ કરવા માટે મોસમી સફાઈને પ્રાથમિકતા આપો.

દર અઠવાડિયે પથારી ધોવા

સૂક્ષ્મજંતુઓ અને ધૂળના જીવાતને કાપવા માટે તમારી ચાદર અને તકિયાને નિયમિતપણે ધોવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પલંગને ઉતારવા, લિનન ધોવા અને સ્વચ્છ ચાદર પહેરવાની સાપ્તાહિક દિનચર્યાને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરો. ધૂળના જીવાત અને એલર્જનને દૂર કરવા માટે ઓછામાં ઓછા 130 F હોય તે ગરમ પાણીમાં બધું ધોઈ લો. જો તમારી પથારી ગરમ પાણીમાં ધોઈ શકાતી નથી, તો તમારા પલંગને બનાવતા પહેલા ધૂળના જીવાતને ઝીંકવા માટે શીટ્સને ડ્રાયરમાં ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ સુધી ચોંટાડો.

એલર્જન-પ્રૂફ બેડ કવર અજમાવો

તમારો બેડરૂમ ધૂળના જીવાતથી મુક્ત રહે તેની ખાતરી કરવા માટે બીજી સરળ યુક્તિ એ છે કે એલર્જન-બ્લોકિંગ અથવા ડસ્ટપ્રૂફ ઓશીકું અને ગાદલાના કવરનો ઉપયોગ કરવો. આ કવર પર ચુસ્ત રીતે વણાયેલા ફેબ્રિક તમારા પથારીમાં ધૂળના જીવાતોને ઉભા થતા અટકાવે છે. તમે તમારા બૉક્સ સ્પ્રિંગ્સ માટે ઘણા બધા હોમ સ્ટોર્સ અથવા ઑનલાઇન પર સસ્તું એલર્જન-પ્રૂફ કવર પણ મેળવી શકો છો. જો તમે આ કવરમાં રોકાણ કરો છો, તો પણ તમારે ધૂળ જમા થતી અટકાવવા માટે તમારી ધોવાની નિયમિતતા ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.

સપાટીઓ નિયમિતપણે સાફ કરો

મજબૂત સફાઈ શાસનને પ્રતિબદ્ધ કરીને ધૂળના જીવાત અને જંતુઓને દૂર કરો. તમે જેટલું વધુ સાફ કરશો, તેટલી ઓછી ધૂળના જીવાતોનો તમારે સામનો કરવો પડશે. ધૂળ ઉપાડવા માટે સૂકા કપડાને બદલે ટેબલ, કાઉન્ટરટોપ્સ અને ફર્નિચરને ભીના મોપ અથવા તેલયુક્ત ચીંથરાથી સાફ કરો. આ સપાટીઓને ઓછામાં ઓછા દર થોડા દિવસે સાફ કરવાથી ધૂળના નાના કણોને પણ ઘરની આસપાસ ફરતા અટકાવવામાં આવશે અને આશા છે કે તમારી એલર્જીને ન્યૂનતમ રાખો.

રમુજી અથાણાંના નામો

શૂન્યાવકાશ વારંવાર

ફ્લોર સાફ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા પલંગ અથવા ખુરશીની નીચે ધૂળના સસલાં જોઈ શકો. ગાલીચા, ગાદલા અને અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચર પરની સપાટીની ધૂળથી છુટકારો મેળવવા માટે દર અઠવાડિયે તમારા ઘરને વેક્યૂમ કરો. ધૂળની જીવાત ઘટાડવામાં શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, ઉત્સર્જનમાં ઘટાડો કરવા માટે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતાવાળા માઇક્રોફિલ્ટર સાથે વેક્યૂમ ક્લીનર પસંદ કરો. જો તમારી એલર્જી વધી રહી હોય, તો હવાને સ્થિર થવા દેવા માટે શૂન્યાવકાશવાળા વિસ્તારમાં પાછા જતા પહેલા થોડીવાર રાહ જુઓ.